加藤剛 バレエクラス
takeshi kato (加藤剛)
チャイコフスキー記念東京バレエ団（海外公演）経験者ジャイロトニック認定トレーナー
ジャイロキネシスの動きで、ゆっくりと身体をストレッチさせながらバレエのレッスンへと繋げていきます。
基礎のクラスなので、初めての方でも、誰でも気軽に参加していただけるクラスです。
★ジャイロキネシスとは
元バレエダンサーのジュリウ・ホバス氏が自らのリハビリの為に考案・開発したニューヨーク生まれのエクササイズです。イスに座って関節に負担をかけず流れるような動作で全身の可動域を広げます。全身の繋がりが意識出来るエクササイズです。
★料金 ： 2,000円 （1レッスン）
【2月・3月の予定】
2月28日（金）・3月13日（金）・3月27日（金）